Кулинарные меры

Таблицы перевода кулинарных мер в граммы для разных продуктов. Узнайте сколько граммов в ложке, стакане или рюмке.

Популярные конвертеры

сахар

1 ст. л. = 15 г

мука пшеничная

1 ст. л. = 12 г

масло сливочное

1 ст. л. = 15 г

молоко

1 ст. л. = 15 г

соль

1 ст. л. = 21 г

масло растительное

1 ст. л. = 14 г

Мука

мука пшеничная мука ржаная

Крупы

гречка рис пшено манка овсянка перловка

Сахар и сладости

сахар сахарная пудра коричневый сахар

Приправы

соль сода

Молочные продукты

молоко сметана йогурт кефир сливки сгущёнка

Жиры и масла

масло сливочное масло растительное масло оливковое топлёное масло майонез

Орехи и сухофрукты

грецкие орехи миндаль изюм

Мёд и сиропы

мёд варенье

Другое

какао-порошок кофе молотый желатин крахмал сухари панировочные

Справочная таблица мер

Мера	Объём	Сокращение
чайная ложка	5 мл	ч. л.
столовая ложка	15 мл	ст. л.
десертная ложка	10 мл	дес. л.
рюмка	50 мл	рюмка
гранёный стакан (до риски)	200 мл	стакан
гранёный стакан (полный)	250 мл	стакан полн.
чайный стакан	250 мл	чайн. стакан
кружка	300 мл	кружка
чарочка	100 мл	чарка